Heippa kaikki ahkerat Kaukasten Juhlatalolla jumppaajat!

Tässä informaatiota tulevien viikkojen ryhmäliikuntatarjonnasta Kaukasten Juhlatalolla:

Kiirastorstai 24.3 klo 18.30-19.30 Mindful Body (rintakehä&hengitä)
Su 27.3 EI KIERTOHARJOITTELUA

To 31.3 EI MINDFUL BODYA
Su 3.4 Kiertoharjoittelu klo 16.45-17.40

To 7.4. Mindful Body (rintakehä&hengitä) klo 18.30-19.30
Su 10.4 Kiertoharjoittelu klo 16.45-17.40

To 14.4 Mindful Body (pakara, alaselkä&tunne) klo 18.30-19.30
Su 17.4. Kiertoharjoittelu kauden viimeinen klo 16.45-17.40

To 21.4. Mindful Body (pakara, alaselkä&tunne) klo 18.30-19.30

To 28.4. Mindful Body (pakara, alaselkä&tunne klo 18.30.-19.30

Minulla on mahdollisuus jatkaa Mindful Body -tunteja torstai-illassa myös toukokuussa, jos kävijöitä on. Eli antakaa palautetta, onko innostusta, vai lopetetaanko huhtikuun loppuun ja jatketaan syksyllä.

Liikunnallisin terveisin,
Laura Nurminen